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健康飲食是每個人生活重要一環。近年,越來越多人著重營養與情緒的關係,提倡不同的健康飲食療法。可是,大家又是否了解正確的飲食之道? 情緒與食物課程共有五個單元,與大家探討不同食物的營養和作用,讓大家對食物和情緒有更深入認識和實踐。

內容:

– 認識壓力與情緒
– 控制情緒的物質
– 療癒食品

評分標準:

凡完成此課程並在測試中取得50% 或以上分數的參加者,均可獲發結業證書以茲證明。參加者可以隨時重讀課程。

講師簡介

基督教那打素社康服務的專職醫療團隊營養師

講師

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